Brahmi também é chamada de planta da memória ou bacopa. Muitos efeitos positivos em nosso corpo são atribuídos à planta do sul da Ásia, e é por isso que ela encontrou seu caminho da medicina ayurvédica até nós como um superalimento.
Brahmi (Bacopa monnieri) é uma planta pequena, mas eficaz em sua casa. Com seu crescimento bastante rastejante, fica bem em cestas suspensas, mas também é ideal para aquários. Neste artigo, você aprenderá tudo o que precisa saber sobre como cultivar e cuidar de Bacopa monnieri. Começando pelo local certo para a sua planta brahmi, passando pelo cultivo e cuidados com o efeito da Bacopa.
Brahmi: origem e características
Brahmi vem originalmente do Sudeste Asiático, onde cresce principalmente em pântanos e nas margens da água. A pequena planta pertence à família da bananeira (Plantaginaceae) e, portanto, também está relacionada a espécies nativas como o buckhorn (Plantago lanceolata). Brahmi é perene e herbácea, mas precisa de altas temperaturas, razão pela qual a planta não pode ser invernada ao ar livre em nossa área. Com uma altura de crescimento de cerca de 15 cm, as plantas brahmi permanecem bastante pequenas ao longo de suas vidas. Brahmi deve seu apelido carinhoso Little Bacopa às suas folhas pequenas, grossas, quase carnudas. Em boas condições de cultivo, Bacopa monnieri mostra suas flores brancas a azuladas durante todo o ano, que exalam uma fragrância delicada e agradável. Neste país, no entanto, a Bacopa geralmente só floresce do final da primavera ao final do verão.
Dica: Existem várias plantas no mercado que são comercializadas sob o nome Brahmi. Você não deve confundir Bacopa monnieri, por exemplo, com o pennywort indiano (Centella asiatica), também conhecido como Gotu Kula.
Cultivo: local e procedimento
As plantas Brahmi estão acostumadas a condições subtropicais a tropicais, o que deve sempre ser levado em consideração ao escolher um local e cuidar delasdeve ter em mente. Para prosperar, Bacopa monnieri precisa de um local ensolarado e quente de até 30 ° C, alta umidade e solo constantemente úmido. O substrato deve ser húmus e nutritivo. Se a planta encontrar condições adequadas, a Bacopa pode até ser usada em aquários, onde também forma folhas debaixo d'água. Brahmi também pode prosperar em um local ensolarado ao ar livre entre junho e agosto, mas deve-se tomar cuidado para garantir uma rega adequada.
Você pode comprar plantas brahmi ou sementes nas lojas. No entanto, a propagação por sementes é bastante demorada.
Como cultivar Brahmi a partir de sementes:
- Melhor época de semeadura: final de março.
- Encha a bandeja de sementes com solo solto e pobre em nutrientes - como nosso solo de sementes e ervas orgânicas Plantura.
- Brahmi é um dos germinadores de luz. Portanto, apenas pressione levemente as sementes e não as cubra com terra.
- A temperatura ideal de germinação é 25 - 28 °C. O calor de baixo é ideal, por exemplo, em um peitoril de janela ensolarado acima de um radiador. Além disso, as mini estufas são ideais para manter altas temperaturas e umidade.
- Mantenha o substrato constantemente úmido pelas próximas semanas, mas não encharcado. Se as condições forem adequadas, as sementes devem germinar em 14 dias.
- Corte as plantas jovens em vasos de 8 a 9 cm de largura cheios de terra de alta qualidade e rica em nutrientes. Nosso solo universal orgânico Plantura sem turfa é ideal para isso e, ao mesmo tempo, representa uma alternativa sustentável aos solos convencionais.
- Continue a se manter aquecido e hidratado no futuro próximo.
A Brahmi é resistente? Como a Bacopa monnieri não tolera temperaturas abaixo de 15 °C, plantar ao ar livre não faz sentido. As plantas que ficam ao ar livre durante os meses de verão devem se mudar para um local mais quente e com alta umidade para o inverno. O banheiro é perfeito para isso.
Manutenção de Bacopa monnieri
Como a planta é usada para locais úmidos, a rega regular é particularmente importante ao cuidar de Brahmi. Cada dia sem água danifica notavelmente a planta brahmi e é bem possível que Bacopa monnierinão possa mais ser salva após alguns dias de seca. No entanto, você também não deve afogar sua bacopa na águae retire o excesso de água do pires após regar.
No ano de plantio, geralmente você pode abster-se de adubar, desde que a planta tenha sido colocada em um substrato rico em nutrientes. A partir do segundo ano, cuidar de sua planta brahmi também inclui fertilização regular com um fertilizante rico em nitrogênio. Na fase de crescimento de março a setembro, isso deve ser aplicado ao redor da planta brahmi. Nosso fertilizante orgânico de flores e varandas Plantura, por exemplo, é adequado para isso. Contém 5% de nitrogênio a 4% de potássio e consiste inteiramente de matérias-primas vegetais naturais.
Como Brahmi cresce tão pequeno, a planta geralmente não precisa ser podada. No entanto, durante o inverno pode acontecer que alguns brotos morram e fiquem marrons. Estes podem então ser removidos com a consciência limpa. Além disso, a planta pode ser estimulada ao crescimento frondoso por poda moderada por volta de fevereiro.
Cuidados Brahmi de relance
- Regue regularmente e mantenha o solo constantemente úmido.
- A partir do segundo ano de crescimento, fertilize com nitrogênio durante a estação de crescimento.
- Pode moderadamente em fevereiro, conforme necessário.
Uso e Efeito de Brahmi
As folhas do botão de ouro são principalmente colhidas e usadas. Eles podem ser depenados durante todo o ano. Em pequenas quantidades, eles são adicionados crus a saladas, usados para molhos e manteiga de ervas, ou preparados com água quente para fazer chá. Alternativamente, você também pode cortar brotos curtos, o que geralmente leva a uma melhor ramificação das plantas. No inverno, no entanto, você deve cuidar de sua planta brahmi, pois ela já é afetada pela f alta de luz, ar quente e seco e temperaturas mais baixas.
Cuidado: Se você usar muito da erva saudável, seu sabor amargo rapidamente virá à tona. Além disso, uma overdose pode ter efeitos colaterais prejudiciais, como a quebra dos glóbulos vermelhos. Se você quiser tomar a erva com segurança por um longo período de tempo, tome cuidado para não beber mais de duas a três xícaras de chá com folhas de brahmi por dia. Você também deve conversar com seu médico se estiver grávida ou tiver certas doenças, como doenças da tireóide ou pulmonares.
Os efeitos de Bacopa monnieri são múltiplos. Diz-se que o Brahmi ajuda na depressão, distúrbios leves do sono, pressão alta ou retenção de água, e também se diz que o Brahmi tem um efeito calmante em problemas de pele. Recentemente, no entanto, a planta tornou-se conhecida principalmente por seu efeito em nossas habilidades cognitivas, razão pela qual Brahmi também é conhecida como planta de memória. Enquanto isso, Bacopa monnieri também pode ser encontrado em alguns produtos para o cabelo. Os fabricantes anunciam que a planta brahmi tem um efeito positivo no cabelo e, por exemplo, previne pontas duplas e fortalece as raízes do cabelo. Nem todos os efeitos da pequena folha de gordura foram comprovados com estudos cientificamente representativos, mas a melhora no desempenho da memória após o uso regular e prolongado de brahmi é considerada mais certa. No entanto, muitos outros fatores, como dieta e estilo de vida, também desempenham um papel.
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